I nostri attrezzi per il Pilates a Torino
Molti studi lavorano solo con alcuni attrezzi del Pilates o hanno a disposizione poche macchine per le lezioni in gruppo. L'allenamento che ne consegue è, ovviamente, meno completo, meno vario e sicuramente meno efficace. Il centro Pilates Linee è uno degli studi più forniti di tutti gli attrezzi del metodo Pilates e propone corsi di pilates a Torino pensati per soddisfare esigenze differenti, dal lavoro posturale ai percorsi più avanzati sui grandi attrezzi. Da noi trovi qualità, professionalità e una dotazione completa di strumenti per un allenamento realmente efficace.
Il CoreAlign
La nuova frontiera del Pilates è rappresentata dai CoreAlign, le nuove macchine che negli Stati Uniti hanno riscosso un successo senza precedenti. Il Metodo CoreAlign, ideato da Jonathan Hoffman, favorisce l’armonia dei movimenti e un miglior controllo durante gli esercizi.
La Cadillac
La Cadillac è un attrezzo a forma di letto a baldacchino, che a una prima occhiata potrebbe ricordare un macchinario medievale di tortura. Sui montanti di metallo, infatti, vi sono moltissimi ganci ai quali attaccare molle di diversa resistenza: ciò permette di eseguire tantissimi movimenti allenando il corpo nella sua “totalità”, sia per quello che riguarda la forza che la flessibilità.
Il Reformer
L'Universal Reformer racchiude in un unico strumento le possibilità di tantissimi attrezzi. Si tratta di un carrello mobile inserito su una struttura particolare, un vero e proprio "letto", che consente di lavorare in maniera dinamica agendo su tutti i gruppi muscolari in qualsiasi posizione.
Grazie alla sua versatilità e alle numerose possibilità di utilizzo, rappresenta l'attrezzo principale dei percorsi di
pilates reformer a Torino proposti da Studio Linee, permettendo di sviluppare programmi personalizzati orientati al miglioramento della forza, della postura, della flessibilità e del controllo del movimento.
La Chair
La Chair o "Sedia Wunda" come la chiamava J. Pilates, è un attrezzo che permette di lavorare sulla stabilità del core e sulla forza della parte superiore ed inferiore del corpo.
La step Barrel
La Step Barrel è uno strumento che può essere usato per eseguire esercizi di allungamento e rinforzo del torace, spalle, schiena e gambe. Usata anche per la correzione delle curvature della colonna vertebrale.
La Big Barrel
La Big Barrel è un attrezzo in legno, imbottito esternamente a forma di emicilindro. Utile per la mobilizzazione della colonna vertebrale ma
anche per i lavori di stretching e per il rinforzo muscolare.
La fit Ball (Palla grande)
Ha molteplici usi: serve a rilassare la colonna vertebrale e mantenere una corretta postura. Sulla Fit ball si possono eseguire numerosi esercizi sia per il recupero funzionale in riabilitazione, che per la ginnastica correttiva e il fitness.
Eccezionale usata come sedia a casa o in ufficio.
I piccoli attrezzi Pilates
In Studio troverete anche il Magic Circle, la tavola propriocettiva, la palla, la banda elastica e il Roller
